線上課程

此線上課程為一次性購買課程,影片觀看權限時常為八個月,採取顧問式服務,在觀看影片學習有問題時,將由專業MyoAxis教練線上一對一解答,非常適合新手小白或是需要客製化服務的學生。

深層肌肉啟動課程
針對各個部位的深層肌肉做針對性的啟動與訓練,從中還會學習如何將代償肌肉排解的方法與提升肌肉覺察能力,讓你擁有精準控制肌肉能力之餘,也有覺察是否正確使用的自身覺察力。

中軸結構復位課程
主要以幫助中軸結構復位為目標導向,會做大量的伸展與沾黏排除,並透過深層肌肉的連結將脊椎與骨頭串聯,慢慢將歪斜的骨骼結構導回正位。

常見傷病修復課程
針對現代人、老年人常有慢性疾病,如:頸前引(烏龜頸)、五十肩(肩周炎)、膝蓋或腰有疼痛及不適感、椎間盤突出或滑脫後的修復、足底筋膜炎的修復、骨盆後傾或前傾的矯正、梨狀肌症候群修復、髂脛束症候群修復...等。

課程難易程度:

深層肌肉啟動課程 ★★★
中軸結構復位課程 ★★★★
常見傷病修復課程 ★★★★
🏷️ 星數越多,課程難度越高

課程分級介紹:

  • Level 1:入門:適合新手小白
  • Level 2:初階:適合有基礎觀念的初學者
  • Level 3:進階:適合熟練技巧的老手