「Myoaxis」介紹、呼吸教學

此單元課程會介紹「MyoAxis」身體訓練系統的核心宗旨與訓練目標,並針對呼吸的應用進行教學

Course Content

MyoAxis 介紹
MyoAxis 核心宗旨與訓練目標
呼吸 教學
腹式呼吸 教學