日常保養

以生活日常容易造成經常性損耗或慢性勞損的姿勢或動作為課程設計目標，希望能讓學員有意識的緩解身體的不適感與不正常痠痛，達到預防醫療行為的作用，並讓身體能夠長期健康且安全的被使用。