此系列示範影片著重在上班族「久坐」造成的慢性勞損修復,按照影片裡的動作重複操作,將可以適度地緩解身體的不舒服感與痠痛感,對於身體保養與恢復有極大的幫助。若操作完動作不適感仍然存在,務必請填寫表單詢問專業MyoAxis老師為您解答疑惑。 Course Content 肩與上背伸展 頸(脖子)伸展 下腰伸展 手掌(滑鼠手)伸展